防沉迷系统是新闻出版署联合有关部门于2005年提出的一种技术手段，旨在解决未成年人沉迷网游的现状，设有该系统的游戏服务器中，未成年玩家如游玩时间超过3个小时的健康时间，游戏将会提出警示，并通过经验值减半、收益减半等方式促使玩家下线休息。
腾讯公司QQ三国项目组按照新闻出版署《网络游戏未成年人防沉迷系统》要求：
未满18岁的用户和身份信息不完整的用户将受到防沉迷系统的限制，游戏沉迷时间超过3小时收益减半，超过5小时收益为0
已满18岁的用户将等待公安机关的身份验证，验证通过的用户将不受限制，不通过的用户需要重新修改身份信息，否则将纳入防沉迷系统管理。
填写身份信息将使我们可以对您的年龄做出判断，以确定您的游戏时间是否需要按照国家新闻出版总署的要求纳入防沉迷系统的管理。
确定健康游戏时间标准
定义使用者累计3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间。
定义使用者在累计游戏3小时之后，再持续下去的2小时游戏时间为“疲劳”游戏时间。
定义使用者累计游戏时间超过5小时为“不健康”游戏时间。
促进使用者养成健康的游戏习惯
为保障使用者适度使用并有足够的休息时间，对游戏的间隔时间和收益进行限制和引导的处理办法：
根据以上考虑，不同累计在线时间的游戏收益处理如下：累计在线时间在3小时以内，游戏 收益为正常；3-5小时内，收益降为正常值的50%；5小时以上，收益降为0。
由于不同的游戏有不同范畴，因此对于当前角色扮演类的网络游戏，特别是目前将作为试点的游戏，建议定义为“游戏收益=游戏中获得的经验值＋获得的虚拟物品”。收益为50%，则指获得经验值减半，虚拟物品减半。收益为0,则指无法获得经验值，无法获得虚拟物品。
定义使用者在累计游戏3小时之后，再持续下去的2小时游戏时间为“疲劳”游戏时间。
定义使用者累计游戏时间超过5小时为“不健康”游戏时间。
由于使用者上下线的行为比较复杂，会出现以下多种情况，因此限时与提示的实现方法如下：
使用者在线后，其持续在线时间将累计计算，称为“累计在线时间”。
使用者下线后，其不在线时间也将累计计算，称为“累计下线时间”。
使用者累计在线时间在3小时以内的，游戏收益正常。每累计在线时间满1小时，应提醒一次：“您累计在线时间已满1小时。”至累计在线时间满3小时时，应提醒：“您累计在线时间已满3小时，请您下线休息，做适当身体活动。”
如果累计在线时间超过3小时进入第4-5小时，在开始进入时就应做出警示：“您已经进入疲劳游戏时间，您的游戏收益将降为正常值的50%，请您尽快下线休息，做适当身体活动。”此后，应每30分钟警示一次。
如果累计在线时间超过5小时进入第6小时，在开始进入时就应做出警示：“您已进入不健康游戏时间，请您立即下线休息。如不下线，您的身体健康将受到损害，您的收益已降为零。”此后，应每15分钟警示一次。
如果使用者的累计下线休息时间已满5小时，则累计在线时间清零，如再上线则重新累计上线时间。
